如何走出靈性低谷？

【今日詩歌敬拜】

請用這首詩歌 “不變的應許＂來敬拜。
【今日讀經進度】詩篇 42

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【今日默想禱讀經文】詩 42:11

    我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望 神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。

【今日信息】如何走出靈性低谷？     By Rev.& Dr.  Andrew Tsai
正常的基督徒生活，通常都不會是一帆風順的，也不會是有求必應的；相反地，卻會充滿這樣的循環：就是靈性乾渴、靈裡掙扎、靈裡得勝。有了這三個真實的信仰過程，會使得我們的靈命成長，不會枯竭。一旦我們靈裡的生活，一直停留在一個環節裡，不再往前走，那我們的靈命成長就會停滯不前。

　如何能夠經歷屬靈生命的成長突破呢？

(1) 靈性乾渴  (42:1-2)

『神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。我的心渴想 神，就是永生神；我幾時得朝見 神呢？』(詩 42:1 -2)  

　生命裡本來就充滿順境和逆境，反反覆覆地重複著，挫折和困難更是我們生活中的常事，但是不管是順境或是逆境，我們裡頭一定要保持著一顆渴慕神的靈。

　就如同鹿對溪水的渴慕，我們的內心要常常保持對主的渴慕。

　順境中常常感恩讚美，並對逆境中的人常存憐憫體貼之心。逆境中也常保感恩讚美，但對神有更深的倚靠，不會把環境擺得比神還高，而是更深地渴慕主。

『你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應；你的波浪洪濤漫過我身。白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。』(詩 42:7-8)

(2) 靈裡掙扎  (42:3-7)

『我晝夜以眼淚當飲食；人不住地對我說：你的神在哪裡呢？』(詩 42:3)

我們總是期望雨過天晴，總是希望苦難是十分短暫的，疾病總會好轉，因為你相信神的賜恩，神的慈愛高過一切，神的公義總會彰顯。

但是事實有時並不如我們所預期，情況也不會總如你所盼，於是你會感到灰心，失望，你會生氣，會掙扎。這是一個正常的心理過程，是一個合理的掙扎，而且生命不經掙扎就不會成長，不經迷惑就不會清晰。

『我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我；我還要稱讚他。我的神啊，我的心在我裡面憂悶，所以我從約但地，從黑門嶺，從米薩山記念你。』(詩 42:5-6)

(3) 靈裡得勝  (42:8-11)  

『我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。』（詩 42:11） 

魂裡的迷惑需要靈裡的清晰來帶領才能走出自我的迷宮，我的靈因為神而清楚，於是就開始喚醒我的魂，不要被魂結綁住，不要被理性所束縛。

走出迷宮的唯一途徑，就是傾聽神的呼喚，傾聽那內心來自聖靈的吶喊，想起主所說的話，想起神的信實和慈愛永遠長存，想起神作事的原則，你的心就能開始被聖靈充滿，你就開始走出迷宮。

主啊！我感謝祢的一切恩典，我讚美祢的信實，祢是我的磐石，是我的倚靠，是我的一切，我要與祢同行。

Rev.& Dr.Andrew Tsai  蔡恩惠牧師
Bread of Life Christian Church in San Diego
3-D Life, Devotion, Discipleship, Dedication
Fulfill God’s Purpose in People’s Life