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林後2.1-如何化憂愁為喜樂？
有些憂愁的確會帶來害處，但是保羅的這些憂愁，最後卻衍生出喜樂來。所以，可見憂愁的情緒，其來源的不同，會生出不同的結局來。我們要如何來分辨這些憂愁的情緒，並且好好的面對它，做出適當的反應呢？
在聖經裡記載了三類的憂愁，這三類的憂愁各帶出三種不同的結果，讓我們來看看你現在的憂愁是屬於哪一類。
(1) 使你陷入混亂的憂愁：Troubled（原文是Tarasso, 內心攪動之意)
『你們心裡不要「憂愁」；你們信神，也當信我。”Do not let your hearts be troubled. Trust in God ; trust also in me.』 (約 14:1)
這種憂愁(Trouble)，是使我們陷入混亂、迷惑、難過的情緒，這是一種不好的情緒，這種情緒出現時，會讓我們在屬靈和屬世當中感到困惑，不知要如何做出選擇？
當耶穌準備升天之際，門徒們本應是要辦一個高高興興的歡送會才對，但是他們心裡卻非常憂愁，因為他們不知道將來的日子要如何面對，他們不明白神的計畫是甚麼，所以他們心裡憂愁。耶穌對他們說，你們心裡不要憂愁，你們信神也當信我。
甚麼時候我們會陷入這樣的憂愁呢？就是『眼前的環境，跟神的應許不一樣』時，我們就會無所適從，就會開始憂愁。這時，我們應當不要用思慮使自己產生憂愁，要勇往直前。就像但以理準備被丟到獅子坑時的心情一樣，他本應要憂愁的，但是他選擇不要憂愁，把結果交給神。
親愛的朋友，你有這樣的憂愁嗎？放心地把你所憂愁的事交給神吧！神必帶給你平安和喜樂。
(2) 使你生死交戰的憂愁：Very Sad (原文是 Perilupos ,極度悲傷之意)
『有一個官問耶穌說：良善的夫子，我該做甚麼事才可以承受永生？—-耶穌聽見了，就說：你還缺少一件：要變賣你一切所有的，分給窮人，就必有財寶在天上；你還要來跟從我。他聽見這話，就甚「憂愁」，因為他很富足。When he heard this, he became “very sad”, because he was a man of great wealth.』。(路 18:18;22-23)
這位年輕的官員是一位渴慕永生的人，在當時世人普遍追求享受的社會裡，這樣的年輕人誠屬難得。他來找耶穌，為的是想要尋得永生，但是耶穌卻告訴他要變賣一切來跟從他。這使得這人的內心產生極大的爭戰，因為放棄這些他一生努力掙來的財富，簡直就是要他的命。
所以，他站在十字路口，永生VＳ今生，到底要甚麼？因此他就憂愁起來。因為他很難做出選擇，他想兩樣都得著，但是實際上卻是不可能，所以他只好帶著這個憂愁離開了。這個憂愁會跟著他的一生，因為這個憂愁的起源是他不要進入永死。
如果你有這樣的憂愁，你要如何面對呢？要起來選擇永生，因為只有永生才會帶給你真正的快樂。
(3) 生出喜樂的憂愁：Grief（原文是Lupe, 憂傷之意）
『我實實在在的告訴你們，你們將要痛哭、哀號，世人倒要喜樂；你們將要「憂愁」，然而你們的憂愁要變為喜樂。I tell you the truth, you will weep and mourn while the world rejoices. You will ”grieve“, but your grief will turn to joy.』（約 16:20）
保羅的憂愁就是屬於這種憂愁，是為了信徒靈命的不成熟而哀傷，為了教會的不合一而哀傷，為了教會的不聖潔而哀傷。這是一個愛羊群的傳道人常常會有的情緒，這是一種生產的痛苦，這神聖的不滿足感。
『婦人生產的時候就「憂愁」，因為他的時候到了；既生了孩子，就不再記念那苦楚，因為歡喜世上生了一個人。』（約 16:21）
保羅說他常常為信徒、為教會憂愁，因為恨鐵不成鋼，因為愛羊群的心在他的裡面，使他無法安息，心情無法輕鬆，這是一種為父為母的心，是一種嘆息的禱告，一種永無止息的代求。
『除了這些外面的事，還有為各教會掛心的事，天天壓在我的身上。有誰軟弱，我不軟弱呢？有誰陷在罪裡，我不焦急呢？』(林後 11:28-29)
讓我們來為這些顧守羊群，天天為羊群守望，經常憂愁的牧者們來禱告，因為他們與耶穌同負一軛，與主同擔苦難，分擔主的憂愁。我們要為他們禱告，為他們守望，使他們的擔子能輕省，使他們在主面前的憂愁能生出喜樂。
主啊！我為眾牧者禱告，求祢紀念他們在主裡的勞苦，求祢轉化他們心中的憂愁，使他們的憂愁能轉而為喜樂，就像那生產的婦人，一旦生出孩子，就轉憂愁為喜樂。
Bread of Life Christian Church in San Diego
4-D Life, Devotion, Discipleship, Dedication, Destiny
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